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对于传染病的防护原则和方法，历代藏医都有论述，其中最重要而详细的记载，见于1300多年前藏医“医圣”宇妥宁玛·云丹贡布编著的《四部医典·秘诀医典》。几千年的发展过程中，藏医药总结出了用熏药、藏香、藏药方和饮食起居配合的瘟疫防治方案。

阿布里里2018年来到北京交通大学学习轨道交通与信号中控专业，本科毕业后回到肯尼亚，在蒙内铁路担任铁路信号工程师。在工作中，他深感专业知识的重要性，一年后再次回到北京交通大学，攻读物流工程与管理硕士学位。

余秋雨说，苏轼来黄州一住到寺庙，“此时此刻，他完成了一次永载史册的文化突围。”(《秋雨散文》)实际上，我认为苏轼真正实现“突围”，是在到黄州两年后东坡雪堂建成之时。“东坡居士”的横空出世，意味着苏轼把士大夫出世、入世的价值整合了，既坚持道德操守，又能低到泥土中生活，守望田园，是真正的“也无风雨也无晴”。

短短几年，中阳县一跃成为“全国黑木耳产业助力乡村振兴示范县”“黑木耳产业助力乡村振兴重点联系县域”，享有“华北木耳第一县”的美誉。小小的黑木耳已成为当地乡村振兴的富民产业，产业规模“从小到大”，空间布局“从无到有”，带贫能力“从弱到强”，产业链条“从短到长”，实现了历史性的跨越。

时光逆流而上，现在的他与曾经的他在奥林匹克公园“相遇”。改变的是容颜，不变的是突破的决心。“跑步是自己的事情，挑战也是自己的事情，哪怕别人指指点点，但他们没有体会这个过程，就不会感受到我的痛苦和喜悦。”